巨稔農說知

  核桃富含維生素E，有很好的抗氧化能力，保護卵子細胞不受自由基的攻擊，也能讓子宮黏膜厚度足夠，讓受精卵著床率增加。（圖取自freepik） 〔健康頻道／綜合報導〕現代人普遍結婚年齡日趨上升，相對也晚育，如何讓卵子保持好狀態變成重要的課題。營養師李錦秋在臉書粉專「 啾啾營養師的私密話-李錦秋營養師 」與 個人平台 發文分享，補充3種營養素、飲食調養建議與食物搭配，能提升卵子品質，進而提高受精著床成功率。