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生酮飲食幫忙 自律神經失調的理科太太如何找回自己?

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  理科太太是台灣第二個快速衝破百萬訂閱的YouTuber,卻也走過爭議,宣告冬眠半年,和憂鬱症復發的先生一起養病。她怎麼面對自律神經失調的痛苦,在身心調節中找到新的自己? 文   彭子珊       天下Web only 2021-02-09

健康網》吃生酮飲食健身減重 小心酮流感等副作用

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  〔健康頻道/綜合報導〕最近流行許多減重的飲食方式,包含168斷食法、地中海飲食等,生酮飲食也是其中之一。健康網站 《The Health Site》 報導,這種低碳水化合物的飲食方式或許能有效減重,卻也可能造成身體負擔。