懷孕期間可以喝酒嗎？衛福部解答孕期10大注意事項，每個都是孩子健康長大的關鍵
懷孕期間準媽咪應均衡攝取各類食物，但是吃什麼、什麼時候吃也有大大的學問！（圖／取自unsplash） 孕期的營養狀態影響準媽媽及寶寶健康的關鍵 ，準媽媽有可能在懷孕過程中，因孕吐、食慾不佳而吃不下飯，但又擔心寶寶營養缺乏；在吃與不吃之間，常讓孕媽咪煩惱不已。 國民健康署彙整準媽咪常見的10大孕期營養問題並破除迷思 ，提供給準爸媽參考，幫助孕媽咪了解如何攝取相關營養素，協助吃得下、吃得對，讓寶寶能健康成長發育。