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讓嬰兒從小吃素可行嗎?素食寶寶要多額外注意的7種營養

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如果你身邊有父母給小孩吃素,請不要抱著過多的成見。因為肉類裡有很多營養都是可以靠穀類、蔬菜、水果、堅果補足的,而且不論吃不吃素,也都有營養不均衡的問題。重點還是要多方面攝取不同種類的食物喔~ 為了環保、宗教信仰、個人理念,有很多人會選擇吃素,也有些本身就吃素的父母會考慮讓小孩從小寶寶就開始吃素。不過,讓嬰兒從出生就開始吃素是OK的嗎?有沒有什麼需要注意的呢?

弄福水耕週記之A菜怎麼種?

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  哈囉,大家好!我是弄福農場的主人坤盛,經過上週的介紹相信大家一定都對 A 菜有更多瞭解了,這週我也會繼續為大家介紹國民蔬菜─ A 菜,今天就繼續跟大家聊聊 A 菜的種植方法吧!