加油添醋是秘訣!5種蔬菜「煮過更營養」 番茄加熱茄紅素爆增7倍 取得連結 Facebook X Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 2月 21, 2022 ▲番茄、蘆筍、紅蘿蔔等蔬菜加熱後更營養。(圖/unsplash) 閱讀完整內容