健康網》抽筋易怒恐是「鎂」不足 吃這些食材助改善 取得連結 Facebook X Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 1月 18, 2022 在生活飲食中有非常多好食物可以補充鎂,如燕麥、紅豆及高麗菜等食材;圖為情境照。(圖取自freepik) 閱讀完整內容