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168間歇性斷食減肥怎麼吃?吃什麼?營養師首度公開168減肥美味菜單~在便利商店/自助餐店就買得到

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作者 醫藥記者 梁少珊 2021年9月6日 · 2 分鐘 (閱讀時間) 雖然168間歇性斷食減肥法號稱「可以吃妳想吃的食物」,但姊妹們…可不是在8小時內吃兩餐,然後多吃油炸品或零食吧?!讓營養師給妳168間歇性斷食減肥法的健康飲食方向。