紅蘿蔔不只是顧眼睛！聰明抑制癌細胞、一招大增維生素A吸收率
【早安健康／吳文哲報導】紅蘿蔔富含抗氧化成分，以及各種豐富的維生素，是生菜沙拉中經常會出現的食材。其中含有的胡蘿蔔素，更能夠轉化為維生素A，幫助抑制癌細胞病變。但比起生吃，紅蘿蔔其實有更有效率的攝取方式，尤其是搭配這項蔬果，更能夠相輔相成。
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女性不想老太快，常吃三種食物，滋陰潤燥，排毒養顏，保持年輕態
大家好我是曉鳳醫生，一年之計在於春，新的一年剛剛開始，學會飲食養生從頭開始，擁有一個棒棒的身體開始元氣滿滿的新一年。很多年輕人都會覺得自己年輕，養生是老年人才要乾的事，其實不然，我們都要好好照顧自己，擁有一個健康的身體。那麼在春季如何飲食養生呢？
貓咪吃蔬菜OK嗎？專家推薦這7項，香蕉可幫助體內代謝蛋白質，「這蔬菜」連狗也很愛
想要好好獎勵一下家裡的 貓咪 ，除了餵牠肉泥或肉乾，還有什麼更天然、健康的選擇呢？行政院農委會分享了「適合貓咪吃的7項蔬果」給各位貓奴們；雖然貓是完全肉食性的動物，但以蔬果適量地給牠嘗鮮一下，是補充營養的好方式唷！ 南瓜