防疫寶寶熱潮 營養師:孕婦多吃蔬菜防痔瘡
新生兒人數因「全民防疫」止跌回升,意外帶來一波防疫寶寶熱潮,但疫情期間也讓不少孕婦更希望吃得健康,增加自己的免疫力。營養師就提醒,除了第一和第二孕期,要攝取足夠的蛋白質和蔬菜,第三孕期也要特別留意便秘情形,除了會造成腸胃不適,沒有解決可能會導致痔瘡發作。 疫情影響,前陣子不少民眾「順時中」減少出門,也意外帶起一波懷孕潮,很多新手準媽媽們忙著防疫外,最擔心的就是不知道孕期間,到底要怎麼吃什麼才對寶寶好? 防疫嬰兒潮!孕婦補充酵素益生菌防止痔瘡、顧腸道健康