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杏鮑菇只會清炒?老爸曝「簡單一招」秒升級:小孩全吃光

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  ▲杏鮑菇要怎麼料理更美味呢?就有一名男網友分享「簡單一招」,讓杏鮑菇升級變「偽干貝」,更直指這麼料理,小孩也超喜歡。(示意圖/取自pixabay) 杏鮑菇是一種常見的菌類美食,不僅味道鮮美,營養也相當豐富,是不可多得的家常菜。不過,杏鮑菇要怎麼料理更美味呢?對此,就有一名男網友分享「簡單一招」,讓杏鮑菇升級變「偽干貝」,更直指這麼料理,小孩也超喜歡。

素肉絲

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  素肉絲

3道夏日低脂清炒:蘆筍炒蝦仁/綠花椰菜炒雞丁/杏鮑菇雙椒炒蛋 食譜來了!

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  宅在家就是練廚藝的最佳時機!正處於減脂期的人不妨參考今日分享的食譜,低脂高蛋白的食材炒起來清爽好吃,而且非常簡單就能完成,千萬不要錯過! by fish  -  22 JUN 2021 更新 Source/Pinterest、Unsplash、小紅書 3道夏日清炒菜單

【名廚三菜一湯】杏鮑菇口感像牛排又像鮑魚 青醬滋味一絕、焗烤Q彈

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  鮮嫩杏鮑菇肉質厚實,除了常見汆燙料理方式外,焗烤、快炒等多變做法,都能賦予其全新口感,加上含有豐富維他命B2、鉀、磷、銅等礦物質成分,及低脂、高蛋白特性,有「素食界的牛排」美譽,也是許多控制飲食的人最愛食材。

假期快樂低脂餐推薦:追劇嘴饞手撕雞/渡假風味雞翅烤時蔬/杏鮑菇黑椒骰子牛食譜來了!

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  假期來臨時總是想大吃大喝,如果正逢減脂期,無疑是一種痛苦的煎熬!今日分享3道適合減肥期吃的低脂料理,動動手自己做,假期就可以吃大餐料理犒賞自己又不用擔心怕胖了!快快學起來吧! by   fish   -  30 MAR 2021   更新 Source/Pinterest、小紅書